LE BLOG INTERACTIF DES ATHLETES DE LA LIGUE NORD PAS DE CALAIS

Voici le sociétaire du RC ARRAS l'un des meilleurs coureurs de 800m dans notre région. En effet, il est un des piliers sur 800m, distance qui ne cesse de monter de niveau chaque année. Romain a progressé constamment depuis les plus jeunes catégories réussissant même le pari fou de battre son record sur 800m pendant l'année où il a obtenu le Capes. Désormais, Romain est professeur de physique chimie, cette stabilité lui permet de se rapprocher à nouveau de son record et à mon avis de le battre prochainement.

Spécialités=


800m


1500m


cross





Palmares=

Championnats de France=

=>Participation aux France N2
=>Podium aux Championnats de France Relais 4x800m M
=>Finaliste aux Championnats de France Elite sur 800m indoor


Championnats Régionaux=

=> 1er Senior sur 800m piste 1min53.46 en 2006 à Villeneuve-d'ascq
=> 2ème Senior sur 800m salle 1min53.99 en 2006 à Liévin
=> 2ème Senior sur 800m piste 1min54.20en 2005 à Lomme

Records=

400m= 49sec63
400m(salle)= 49sec22
800m= 1min49.77
800m(salle)= 1min51.69
1000m= 2min23.65
1500m= 3min52.56

Un honneur de présenter Maria, qui ne l'a connaît pas ne connaît pas le demi-fond. Un modèle de régularité en terme de performances, de disponibiltés mais aussi de simplicité. Maria excèle sur toutes les distances aussi bien au meilleur niveau français sur 800m que sur 5000mètres. C'est donc avec Alain Lignier qu'elle côtoie le haut niveau, lui aussi ancien athlète de niveau national sur 1500m. Maria n'arrêtera pas de nous surprendre, elle va faire sa saison sur le steeple cette année où elle a toute une marge de progression devant elle. Une seconde carrière s'offre à elle...

Spécialités=

1500m


3000m


Cross


Steeple




Palmares=


Championnats d'Europe / du Monde=

18èmeSenior C.E de cross et 3ème par équipe
8èmeSenior C.E du 3000m sale en 2005
9èmeSenior C.E de cross en 2005
18ème Senior C.E de cross et 4ème par équipe en 2004
12ème SeniorC.M de piste à Paris sur 1500m en 2003
36ème Senior C.M de cross et 12ème par équipe en 2003
22ème Senior C.E de cross 4ème par équipe en 2003




Championnats de France=

3ème Senior sur 800m 2min02.83 à Sotteville les Rouen en 2004
1ère Senior sur 3000m salle 9min17.36 à Liévin en 2005
1ère Senior en cross long à Roullet Saint- Estèphe en 2005
2ème Senior sur 1500m en 4min16.71 en 2005 à Angers
1ère Senior sur 1500m salle en 4min26.28 en 2006 à Aubière
3ème Senior sur 1500m en 4min16.57 en 2006 à Tomblaine
1ère Junior sur 1500 en 1993

Records Régionaux=

=> Record de ligue Sénior 1500m 4min04.55 à St Denis en 2003
=> Record de ligue Sénior 1500m salle 4min11.20 à Eaubonne en 2006
=> Record de ligue Sénior 3000m salle 8min51.76 à Gand en 2005


Records=

800m= 2min02.83
1500m= 4min04.55
3000m(salle)= 8min51.76
10km route= 33min43

Cet athlète du CGHaubourdin est entraîné, tout comme son cousin Aymeric Bartier, par Jean-Luc Loez. En effet, cet entraîneur a su trouver les qualités de Benoît et il est donc parvenu à parfaitement s'illustrer cette année sur le 3000m steeple, mais également au niveau des cross.

Cet athlète a donc réussi une excellente saison hivernale avec , à la clé, une place pour les championnats de France de cross à Challans. Puis, la saison estivale lui a valu une très belle qualification à la demi-finale des championnats de France de piste sur 3000m steeple avec un nouveau record sur cette épreuve.

Mais il ne s'est pas arrêté là car, pour finir la saison en beauté, il a récemment participé aux championnats de France de 10km où il a battu son record pour faire un très beau 34'45''

Sa motivation et sa détermination, mais également la bonne entente du groupe de sportifs avec lequel il s'entraîne, lui annoncent sans aucun doute une année sportive remplie de nouveaux records.

Merci à Titi pour les infos. Athlète et Secrétaire au cgh.




Spécialités=

1500m

3000m

3000m Steeple

Cross


Palmares=

Championnats Interrégionaux=

=>2ème Junior sur 3000m steeple 10min09 en 2006 à Reims
=>19ème du cross Junior en 2006 à Harnes qualif. au france


Championnats Régionaux=

=>2ème Junior sur 3000m steeple 10min26 en 2006 à Lomme
=>10ème du cross Junior en 2006 à Harnes




Records=

800m= 2min00.94
1500m= 4min20
3000m Steeple= 10min04
10km= 34min45

Voici une fiche d'athlète qui me tient particulièrement à cœur puisqu'il s'agit de mon entraîneur Irba Lakhal. Je commence ma 3ème saison avec Irba et je ne peux que constater tous les progrès réalisés avec lui (sur 800m => 2004= 2min00.63 2006=1min53.83). Il faut savoir que dans la région c'est rare de voir un athlète de haut niveau (8min20 sur 3000m steeple) être en même temps entraîneur de haut niveau notamment avec Latifa Amghough comme élève. Etre à l'écoute de l'athlète, savoir nous booster comme jamais avant le départ d'une course, et ne jamais nous décourager, sont ces principales qualités, le seul défaut qu'il pourrait avoir c'est d'être trop gentil enfin si on peut appeler ça un défaut. C'est pour toutes ces raisons qu'on n'a pas envie de le décevoir et que toute l'équipe que tu entraînes est fier d'être à tes côtés.






Spécialités=


3000m steeple


10km


Cross




Palmares=

Championnats d'Europe et du Monde=

46ème au CE sur cross long et champion d'europe par équipe en 2005
52ème au CM sur cross court en 2003
3ème au CM junior 3000m steeple (pour le Maroc)
51èmeau CM junior cross (pour le Maroc)


Championnats de France=

2ème Sénior au 3000m steeple 8min28.62 en 2004 à sotteville les rouen
3ème Sénior sur cross court en 2003 à gujan mestras
1er Sénior sur 3000m salle 2002



Champion Interrégional=

=> Cross court Senior en 2004 à Harnes
=> Cross court Senior Espoir en 2006 à Epernay


Records=

1500= 3min42.21
3000m= 7min50
3000m steeple= 8min20.45
10km route= 28min05

J'ai le plaisir de vous présenter Laurie qui a commencé l'athlé il y a à peine 3ans et déjà brille merveilleusement bien au sein de notre région. J'aimerai vous laisser lire ses quelques mots :
« La course à pied est un défi entre gérald gora (Vice champion de France Espoir de semi marathon en 92) et moi. Et oui, cela a commencé de cette façon, je m'entraîne et je m'amuse à progresser, pour le défier de mes capacités et lui montrer de quoi je suis capable! Jusqu'où vais je aller? Seul, gérald(mon entraîneur) et moi même savons jusqu'où je peux aller chaque année! Alors vais-je dépasser mes limites pour chercher toujours plus loin? Il est ma motivation, je ne le remercierai jamais assez pour cette aventure unique! »

Spécialités=


1500m


10km


Cross


Palmares=

Championnats de France=

=>76ème Senior du cross élite en 2006 à Challans


Championnats Régionaux=

=> 2ème Senior sur 1500m 4min.52.91 en 2006 à Villeneuve d'Asq
=> 4ème place du Cross Senior en 2006 à Harnes


Championnats Interrégionaux=

=> 2ème Senior sur 1500m en 4min48.87
=> 9ème place du Cross Senior en 2006 à Epernay

Records=

800m= 2min25.56
1500m= 4min48.87
3000m= 10min37.32
10km route= 38min02